Scarpe Basculanti con Suola Curva Tonificante

Le scarpe basculanti, ormai conosciutissime in tutto il mondo, sono caratterizzate da una particolare conformazione del fondo che conferisce a queste calzature la capacità di migliorare il benessere fisico.

Scarpe Basculanti a Barca

Infatti possono accrescere e potenziare l’attività muscolare, diminuire i fastidiosi mal di schiena  e ottimizzare la postura con effetti benefici anche sull’equilibrio.

Non è un caso se fin dall’inizio le cosiddette scarpe a dondolo hanno trovato un grande apprezzamento, non solo tra gli sportivi ma anche tra coloro che, stando in piedi per molte ore al giorno, erano alla ricerca di calzature comode e capaci di diminuire l’affaticamento.

Scarpe Basculanti: come sono fatte

La peculiarità della suola, assimilabile per la sua forma a quella di una gondola, rivoluziona concretamente il modo di camminare.

La particolare conformazione delle scarpe del benessere permette un appoggio plantare più corretto, questo perchè, simulano in maniera molto realistica la camminata a piedi nudi sulla spiaggia.

E come ben sappiamo, anche se è sicuramente scomodo e faticoso, questa tipologia di walking è un’attività fisica che tonifica le gambe, i glutei e l’addome, oltre a dare una sferzata di benessere alla circolazione.

Possiamo dunque affermare che le scarpe fitness basculanti, eliminano solo gli effetti negativi della camminata sulla spiaggia, incrementando invece gli aspetti che generano giovamento.

Chi ha inventato le scarpe basculanti

Ideate dall’ingegnere svizzero Karl Mueller nel 1996, il progetto nacque quando Karl, osservando in Corea il defluire lento dell’acqua nei campi, ebbe l’intuizione di replicare la piacevole camminata sul terreno bagnato, costruendo una suola morbida ed elastica che l’anno successivo arrivò nei negozi con il nome di MBT (Masai Barefoot Technology).

Fu una vera rivoluzione nel settore della calzatura, tanto che oggi, a distanza di più di un ventennio, sono state vendute in tutto il mondo più di 20 milioni di paia di scarpe a suola curva, tra quelle originali e quelle poi subito dopo copiate da tanti altri marchi, anche prestigiosi.

Scarpe basculanti: per chi sono indicate

Se soffri di mal di schiena, dolori articolari, affaticamento alle gambe e ai polpacci, stai molto tempo in piedi oppure cerchi semplicemente una scarpa comoda, oltre che esteticamente bella, le scarpe basculanti sono fatte apposta per te.

Per portarle semplicemente in casa, al lavoro, oppure nel tempo libero, chiunque le abbia usate ne riconosce i benefici, a patto di comprarle di buona qualità.

In pratica indossandole, si otterrà un effetto tonificante perchè il corpo cercherà di mantenere sempre in attività i muscoli per restare in equilibrio, come fosse un vero allenamento, anche semplicemente camminando.

Benefici delle scarpe basculanti

Volendo riassumere gli effetti positivi che l’uso delle suddette calzature apportano al corpo umano:

  1. migliorano l’equilibrio e la postura;
  2. incrementano il ritorno venoso;
  3. diminuiscono i dolori lombari;
  4. aumentano l’attività muscolare;
  5. riducono la stanchezza degli arti inferiori.

Quelle che da molti sono state definite come antiscarpe, hanno il merito di sollevare una questione incontrovertibile: la relazione tra la camminata e i problemi di schiena o di postura è più stretta di quanto si pensi.

Non trascurabile un altro aspetto: chi soffre in inverno di piedi freddi, usando le scarpe tonificanti noterà sicuramente la differenza.

Questo perchè, con l’aumento dell’attività muscolare causata dai movimenti di bilanciamento nelle scarpe, si migliora anche il flusso sanguigno ai piedi.

Scarpe Basculanti: cosa dice la scienza

In proposito sono stati condotti degli studi; ad esempio, il professor Hennig dell’università tedesca di Duisburg-Essen, ha sottoposto le calzature basculanti a test meccanici di laboratorio.

Secondo le sue evidenze, sono stati riscontrati possibili miglioramenti nel caso di problemi alle articolazioni.

Questo perchè, l’uso delle scarpe a gondola, può impedire tutti quei sovraccarichi unidirezionali, rompendo il ciclo del movimento monotono.

Quindi chi ha problemi alla schiena o alle ginocchia potrebbe migliorare la propria condizione visto che queste calzature tonificanti aiuterebbero a proteggere contro l’affaticamento del corpo in seguito a lunghe camminate.

Secondo il professor Schmidtbleicher dell’Istituto di scienze dello sport all’Università di Francoforte, la camminata diventa senza dubbio più percettibile in tutte le sue funzioni.

Pertanto possono scomparire dei disturbi da sovraccarico della muscolatura.

In proposito si è espresso anche Paolo Desirò, osteopata di Firenze, la cui opinione in merito alle scarpe oscillanti è che il principio di funzionamento non è del tutto sbagliato, anche se possiamo anche abituarci a camminare correttamente da soli.

Desirò evidenzia poi un altro aspetto interessante: queste scarpe costringono a fare passi più lunghi e ad atterrare sul retropiede, usando maggiormente il calcagno.

Conclusioni

Le scarpe basculanti, probabilmente non faranno miracoli, sicuramente regalano comunque numerosi benefici e una migliore capacità di coordinazione.

Basta usarle un po’ per rendersene conto e notare la differenza tra il prima e il dopo.

E se i primi modelli di scarpe rilassanti erano esteticamente piuttosto goffi, c’è da dire che oggi le linee si sono molto evolute diventando gradevoli anche alla vista, dando la possibilità a chiunque di scegliere la forma di proprio gradimento.

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